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Higiene dental y cepillado

Inari es una clínica dental comprometida con la prevención y la higiene dental de nuestros pacientes.

Desde Inari Estudio Dental te ayudaremos a mantener una adecuada higiene bucodental a través del uso de las técnicas más correctas de cepillado de dientes y sus complementos, en particular, el cepillado interproximal, el irrigador dental y la seda dental.

Igualmente os invitamos a tener una revisión con nosotros para que podamos personalmente enseñaros las pautas de higiene y podamos ver que lo realizáis de forma correcta.

También os explicaremos más abajo los beneficios y necesidad de realizarse una limpieza dental en clínica al menos una vez al año aplicando flúor para fortalecer el esmalte dental.

Llama al 910 88 27 90 o al 679 24 28 09 o rellena el siguiente formulario:


    Inari es una clínica dental comprometida con la prevención y la higiene dental de nuestros pacientes.

    Desde Inari Estudio Dental te ayudaremos a mantener una adecuada higiene bucodental a través del uso de las técnicas más correctas de cepillado de dientes y sus complementos, en particular, el cepillado interproximal, el irrigador dental y la seda dental.

    Igualmente os invitamos a tener una revisión con nosotros para que podamos personalmente enseñaros las pautas de higiene y podamos ver que lo realizáis de forma correcta.

    También os explicaremos más abajo los beneficios y necesidad de realizarse una limpieza dental en clínica al menos una vez al año aplicando flúor para fortalecer el esmalte dental.

    Llama al 910 88 27 90 o al 679 24 28 09 o rellena el siguiente formulario:


      ¿Cómo cepillarse los dientes de forma correcta?

      Nuestra higienista Almudena nos cuenta las distintas técnicas correctas de cepillarse los dientes, en particular:

      cnica de Stillman o vibratoria. Posicionar la cabeza del cepillo con las cerdas inclinadas en aproximadamente 45º hacia la parte de la raíz, una parte sobre la encía y otra parte en la superficie dentaria. Realizar movimiento vibratorio sin mover el cepillo de su posición original, pieza a pieza y por la cara externa e interna. 

      cnica de Fones o circular. Consiste en movimientos circulares desde el borde de la encía del maxilar superior hasta el borde de la encía del maxilar inferior con los dientes juntos o boca cerrada. Esta técnica está recomendada para niños que están aprendiendo a cepillar sus dientes con supervisión de un adulto.

      cnica de Bass o de barrido. Consiste en pequeños movimientos de barrido en sentido horizontal. Se coloca el cepillo en ángulo de 45º entre la encía y el diente y se realizan pequeños movimientos horizontales incidiendo en el surco gingival. Se realiza pieza por pieza de esta manera, y tanto por la cara externa de los dientes, como la interna y luego las caras oclusales (por donde mordemos). Indicada sobre todo en personas con algún problema incipiente periodontal.

      Para finalizar, Almudena también nos da unos consejos muy útiles sobre el cepillado de lengua.

      CEPILLARSE LOS DIENTES CORRECTAMENTE  – VÍDEO

      CEPILLARSE LOS DIENTES CORRECTAMENTE  – VÍDEO

      ¿Cómo cepillarse los dientes de forma correcta?

      Nuestra higienista Almudena nos cuenta las distintas técnicas correctas de cepillarse los dientes, en particular:

      cnica de Stillman o vibratoria. Posicionar la cabeza del cepillo con las cerdas inclinadas en aproximadamente 45º hacia la parte de la raíz, una parte sobre la encía y otra parte en la superficie dentaria. Realizar movimiento vibratorio sin mover el cepillo de su posición original, pieza a pieza y por la cara externa e interna. 

      cnica de Fones o circular. Consiste en movimientos circulares desde el borde de la encía del maxilar superior hasta el borde de la encía del maxilar inferior con los dientes juntos o boca cerrada. Esta técnica está recomendada para niños que están aprendiendo a cepillar sus dientes con supervisión de un adulto.

      cnica de Bass o de barrido. Consiste en pequeños movimientos de barrido en sentido horizontal. Se coloca el cepillo en ángulo de 45º entre la encía y el diente y se realizan pequeños movimientos horizontales incidiendo en el surco gingival. Se realiza pieza por pieza de esta manera, y tanto por la cara externa de los dientes, como la interna y luego las caras oclusales (por donde mordemos). Indicada sobre todo en personas con algún problema incipiente periodontal.

      Para finalizar, Almudena también nos da unos consejos muy útiles sobre el cepillado de lengua.

      CÓMO NO CEPILLARSE LOS DIENTES – VÍDEO

      ¿Cómo NO cepillarse los dientes?

      Nuestra higienista Almudena nos cuenta formas muy extendidas que desaconsejamos usar al cepillarse los dientes.

      En horizontal. Si nos cepillamos de esta forma los filamentos del cepillo no se van a introducir entre diente y diente, por lo que esas zonas se van a quedar sin limpiar. Adicionalmente, es posible que tampoco lleguemos a la encía por lo que los restos de alimento y la placa bacteriana se van a acumular en los bordes de las encías pudiendo provocar enfermedades dentales como la gingivitis o la periodontitis

      De arriba a abajo. Lo que nos puede provocar son heridas en las encías, recesiones y al igual que en horizontal, es posible que no lleguemos a limpiar las zonas interdentales de forma óptima.

      CÓMO NO CEPILLARSE LOS DIENTES  – VÍDEO

      ¿Cómo NO cepillarse los dientes?

      Nuestra higienista Almudena nos cuenta formas muy extendidas que desaconsejamos usar al cepillarse los dientes.

      En horizontal. Si nos cepillamos de esta forma los filamentos del cepillo no se van a introducir entre diente y diente, por lo que esas zonas se van a quedar sin limpiar. Adicionalmente, es posible que tampoco lleguemos a la encía por lo que los restos de alimento y la placa bacteriana se van a acumular en los bordes de las encías pudiendo provocar enfermedades dentales como la gingivitis o la periodontitis

      De arriba a abajo. Lo que nos puede provocar son heridas en las encías, recesiones y al igual que en horizontal, es posible que no lleguemos a limpiar las zonas interdentales de forma óptima.

      INTRODUCCIÓN A HIGIENE INTERDENTAL

      INTRODUCCIÓN A HIGIENE INTERDENTAL

      Conoce y practica la higiene interdental

      Anteriormente os explicábamos cómo mantener una buena higiene bucodental, las diferentes técnicas de cepillado que existen y cómo no debemos cepillarnos los dientes.

      Con el cepillado dental limpiamos las caras internas y externas del diente pero las zonas interdentales no llegamos a limpiarlas bien del todo.

      Nuestras higienistas Almudena y Mari Carmen te enseñan a conseguirlo.

      INTRO A HIGIENE INTERDENTAL – VÍDEO

      INTRO A HIGIENE INTERDENTAL – VÍDEO

      Conoce y practica la higiene interdental

      Anteriormente os explicábamos cómo mantener una buena higiene bucodental, las diferentes técnicas de cepillado que existen y cómo no debemos cepillarnos los dientes.

      Con el cepillado dental limpiamos las caras internas y externas del diente pero las zonas interdentales no llegamos a limpiarlas bien del todo.

      Nuestras higienistas Almudena y Mari Carmen te enseñan a conseguirlo.

      CEPILLADO INTERDENTAL

      CEPILLADO INTERDENTAL

      CEPILLADO INTERDENTAL – VÍDEO

      Conoce y aplica el cepillado interdental

      Almudena nos cuenta en el vídeo como realizar un correcto cepillado interdental usando cepillos interproximales.

      Los cepillos interproximales sirven para limpiar entre diente y diente cuando hay huecos un poco más grandes donde la seda dental no llega a arrastrar todos los restos de alimento o placa bacteriana.

      Hay varios tipos: rectos o angulados.

      Indicados sobre todo en personas con algún problema de retracción de encía o pérdida de hueso, personas con prótesis fija o que lleven ortodoncia.

      CEPILLADO INTERDENTAL – VÍDEO

      Conoce y aplica el cepillado interdental

      Almudena nos cuenta en el vídeo como realizar un correcto cepillado interdental usando cepillos interproximales.

      Los cepillos interproximales sirven para limpiar entre diente y diente cuando hay huecos un poco más grandes donde la seda dental no llega a arrastrar todos los restos de alimento o placa bacteriana.

      Hay varios tipos: rectos o angulados.

      Indicados sobre todo en personas con algún problema de retracción de encía o pérdida de hueso, personas con prótesis fija o que lleven ortodoncia.

      IRRIGADOR BUCODENTAL

      IRRIGADOR BUCODENTAL

      Conoce y aplica el irrigador bucodental

      Almudena nos cuenta en el vídeo qué es el irrigador bucodental.

      La técnica es introducirlo en la boca y con 90 grados dirigir la punta hacia el borde las encías y a las zonas interdentales. Nos va a ayudar a arrastrar alimentos y placa bacteriana que queden en la boca.

      Un complemento muy necesario para mantener una adecuada higiene bucodental.

      IRRIGADOR BUCODENTAL – VÍDEO

      IRRIGADOR BUCODENTAL – VÍDEO

      Conoce y aplica el irrigador bucodental

      Almudena nos cuenta en el vídeo qué es el irrigador bucodental.

      La técnica es introducirlo en la boca y con 90 grados dirigir la punta hacia el borde las encías y a las zonas interdentales. Nos va a ayudar a arrastrar alimentos y placa bacteriana que queden en la boca.

      Un complemento muy necesario para mantener una adecuada higiene bucodental.

      CÓMO USAR IRRIGADOR BUCODENTAL – VÍDEO

      Cómo debemos usar el irrigador bucodental

      Almudena nos cuenta en el vídeo cómo usar el irrigador bucodental, en particular:

      Siempre usarlo encima del lavabo, con la boca abierta, empezando por las zonas posteriores y manteniendo un orden. Introducimos el irrigador, dirigimos la punta y vamos arrastrando por la línea de la encía y entre diente y diente, y así por toda la boca, tal y como nos enseña Almudena en el vídeo.

      CÓMO USAR IRRIGADOR BUCODENTAL – VÍDEO

      Cómo debemos usar el irrigador bucodental

      Almudena nos cuenta en el vídeo cómo usar el irrigador bucodental, en particular:

      Siempre usarlo encima del lavabo, con la boca abierta, empezando por las zonas posteriores y manteniendo un orden. Introducimos el irrigador, dirigimos la punta y vamos arrastrando por la línea de la encía y entre diente y diente, y así por toda la boca, tal y como nos enseña Almudena en el vídeo.

      SEDA DENTAL

      SEDA DENTAL

      Seda dental parte I

      Mari Carmen nos cuenta en el vídeo cómo usar la seda dental, uno de los complementos de higiene bucodental más importantes.

      Para poderla utilizar tenemos que coger un extremo de la seda, tirar aproximadamente 45 cm o como nuestro brazo de largo. Cortamos, enrollamos en nuestro dedo corazón un extremo sin apretar y en el otro extremo lo enrollamos en nuestro otro dedo corazón sin apretar también. De esa manera nos quedarán dos dedos libres para poder hacer un efecto pinza y llegar bien a las muelas de atrás.

      LA SEDA DENTAL COMO COMPLEMENTO ESENCIAL – VÍDEO

      LA SEDA DENTAL COMO COMPLEMENTO ESENCIAL – VÍDEO

      Seda dental parte I

      Mari Carmen nos cuenta en el vídeo cómo usar la seda dental, uno de los complementos de higiene bucodental más importantes.

      Para poderla utilizar tenemos que coger un extremo de la seda, tirar aproximadamente 45 cm o como nuestro brazo de largo. Cortamos, enrollamos en nuestro dedo corazón un extremo sin apretar y en el otro extremo lo enrollamos en nuestro otro dedo corazón sin apretar también. De esa manera nos quedarán dos dedos libres para poder hacer un efecto pinza y llegar bien a las muelas de atrás.

      LA SEDA DENTAL COMO COMPLEMENTO ESENCIAL II – VÍDEO

      Seda dental parte II

      Mari Carmen nos cuenta en el vídeo cómo usar la seda dental, uno de los complementos de higiene bucodental más importantes.

      Una vez introducida la seda en la boca, debemos realizar movimientos de serrucho o de vaivén abrazando todos los dientes para poder arrastrar los restos alimenticios o placa bacteriana acumulada entre diente y diente. Es importante que si se nos atasca la seda dental a la hora de sacarla de la boca, no hagamos fuerza para no hacernos daño en la encía. Debemos desenrollar la parte más corta y deslizar.

      LA SEDA DENTAL COMO COMPLEMENTO ESENCIAL II – VÍDEO

      Seda dental parte II

      Mari Carmen nos cuenta en el vídeo cómo usar la seda dental, uno de los complementos de higiene bucodental más importantes.

      Una vez introducida la seda en la boca, debemos realizar movimientos de serrucho o de vaivén abrazando todos los dientes para poder arrastrar los restos alimenticios o placa bacteriana acumulada entre diente y diente. Es importante que si se nos atasca la seda dental a la hora de sacarla de la boca, no hagamos fuerza para no hacernos daño en la encía. Debemos desenrollar la parte más corta y deslizar.

      LA FLUORIZACIÓN COMO COMPLEMENTO DE HIGIENE ADICIONAL

      LA FLUORIZACIÓN COMO COMPLEMENTO DE HIGIENE ADICIONAL

      LA FLUORIZACIÓN – VÍDEO

      El flúor dental

      Mari Carmen nos cuenta en el vídeo cómo en Inari Estudio Dental aplicamos el flúor dental en forma de gel como complemento a las limpiezas dentales.

      El flúor se aplica con cubetas individuales y desechables que introduciríamos en la boca por un tiempo de 1 a 4 minutos. Es importante que el paciente no se enjuague ni se alimente en el plazo de una hora.

      El flúor está recomendado para todo tipo de pacientes y sirve para fortalecer el esmalte y como antibacteriano de las bacterias del sarro. En ocasiones nos puede ayudar a tener menos sensibilidad.

      LA FLUORIZACIÓN- VÍDEO

      El flúor dental

      Mari Carmen nos cuenta en el vídeo cómo en Inari Estudio Dental aplicamos el flúor dental en forma de gel como complemento a las limpiezas dentales.

      El flúor se aplica con cubetas individuales y desechables que introduciríamos en la boca por un tiempo de 1 a 4 minutos. Es importante que el paciente no se enjuague ni se alimente en el plazo de una hora.

      El flúor está recomendado para todo tipo de pacientes y sirve para fortalecer el esmalte y como antibacteriano de las bacterias del sarro. En ocasiones nos puede ayudar a tener menos sensibilidad.

      PACK DE REVISIÓN, LIMPIEZA E INSTRUCCIONES DE HIGIENE ORAL

      PACK DE REVISIÓN, LIMPIEZA E INSTRUCCIONES DE HIGIENE ORAL

      Pack exclusivo Inari – Clean Smile

      • Revisión del estado de su boca a través de escáner Ítero 3D.
      • Higiene bucodental.
      • Flourización.
      • Instrucciones de higiene oral.
      • Seguimiento de sus hábitos y cuidados orales siempre que fuera necesario.
      • Por solo 48 EUROS.
      ¿HABLAMOS?

      Pack exclusivo Inari – Clean Smile

      • Revisión del estado de su boca a través de escáner Ítero 3D.
      • Higiene bucodental.
      • Flourización.
      • Instrucciones de higiene oral.
      • Seguimiento de sus hábitos y cuidados orales siempre que fuera necesario.
      • Por solo 48 EUROS.
      ¿HABLAMOS?

      NUESTRO EQUIPO HIGIENE DENTAL

      Dado que cada vez es más importante la prevención y el cuidado de la boca, Inari Estudio Dental cuenta con especialistas de primer nivel que usan las mejores técnicas de limpieza dental y enseñan a sus pacientes de forma minuciosa exhaustivas instrucciones de higiene oral.

      Nuestro equipo consta de nuestras estrellas, las higienistas Almudena, Mari Carmen y Rocío, especialistas en higiene dental y caracterizadas por tener siempre una sonrisa, realizar su trabajo de forma excelente y hacer seguimiento a sus pacientes para que lleven una correcta higiene desde casa.

      NUESTRO EQUIPO DE HIGIENE DENTAL

      Dado que cada vez es más importante la prevención y el cuidado de la boca, Inari Estudio Dental cuenta con especialistas de primer nivel que usan las mejores técnicas de limpieza dental y enseñan a sus pacientes de forma minuciosa exhaustivas instrucciones de higiene oral.

      Nuestro equipo consta de nuestras estrellas, las higienistas Almudena, Mari Carmen y Rocío, especialistas en higiene dental y caracterizadas por tener siempre una sonrisa, realizar su trabajo de forma excelente y hacer seguimiento a sus pacientes para que lleven una correcta higiene desde casa.

      Almudena Horcajuelo

      Higienista e instructora de higiene dental

      Mari Carmen Julián

      Higienista e instructora de higiene dental

      Rocío Roma

      Higienista e instructora de higiene dental

      ¿Hablamos?

      Déjanos tus datos de contacto y nos pondremos en contacto contigo para concertar tu visita de higiene dental.


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          Ama tu sonrisa, vive la experiencia Inari…

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